“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓“断舍离”，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断=断绝不需要的东西，；舍=舍弃多余的废物，即舍弃家里的那些泛滥的破烂；离=脱离对物品的执着处在游刃有余的自在空间。 

    看了《断舍离》后，恰逢周末便开始收拾家。发现原本看起来挺干净整洁的家，其实一直堆满着垃圾，在厨房的角落、柜子的角落、床底都塞满了各种纸袋和塑料袋。住进这房子的两年多来，我不断囤积各种袋子，大的，小的，塑料的，纸质的，食品袋，超市的环保袋，商场的购物袋……有的印花纸袋觉得很漂亮，丢了可惜，囤着；塑料袋以后可以当垃圾袋用，攒着。我总是担心没有袋子用，可是囤积的袋子比用掉的袋子多得多。通过断舍离，我收拾出三大包垃圾袋，原来我一直和这些垃圾生活着，而且还为此花了非常多的时间，这一事实真是令我震惊，它仿佛让我看到一个因对未来不安而拼命攒垃圾袋的自己。依照相同的道理，我整理出来很多平常不需要的东西，果断丢弃，看着整洁美观的屋子，心中对旧物的那种不舍转化坚定：我不要再做那个攒垃圾袋的人了！

    其实断舍离不单单是一种家居整理、收纳术，而是活在当下的人生整理观。我想这就是我喜欢断舍离的原因，它没有什么高深的理论，华丽的文字，却让你充满行动力，让你认识自己，看见自己与物品的关系，让你改变自己，爱惜自己，活出一个更轻盈更自在的生活姿态。